¿Qué son las Espinilleras para Kickboxing y Por Qué Son Tan Importantes?
¿Alguna vez has experimentado el dolor de un golpe directo en la tibia durante un entrenamiento de kickboxing? Si es así, probablemente ya sepas de la importancia de un buen par de espinilleras para kickboxing. Si no, te invito a seguir leyendo, porque hoy vamos a descubrir juntos por qué estos elementos son esenciales para tu seguridad en este deporte.
¿Qué son las Espinilleras?
Las espinilleras, también conocidas como protectores tibiales, son un elemento de equipo protector que cubre la parte inferior de la pierna y el pie Su función principal es la de proteger las espinillas y empeines de los golpes y reducir el riesgo de lesiones.
Material y Diseño de las Espinilleras
Generalmente, las espinilleras están hechas de materiales resistentes y absorbentes de golpes como el cuero sintético, espuma de alta densidad o incluso plástico reforzado. Se diseñan para ofrecer la máxima protección sin impedir la movilidad o la comodidad.
Las Espinilleras para Kickboxing: Un Equipo Esencial
Ahora que ya sabes qué son las espinilleras, es hora de explorar por qué son una pieza indispensable del equipo para el kickboxing.
Protección y Seguridad
Las espinilleras para kickboxing ofrecen una barrera de protección entre tu tibia y los golpes que recibes, minimizando las posibilidades de sufrir lesiones.
Mejora de la Técnica
Puede que te estés preguntando: ¿cómo puede un par de espinilleras mejorar mi técnica de kickboxing? La respuesta es simple. Con las espinilleras, puedes practicar golpes y patadas con mayor fuerza y precisión, sin miedo a hacerte daño. Esto te permite mejorar tu técnica de manera segura y efectiva.
Tipo de espinilleras de kickboxing:
De neopreno y gel: suelen usarse en mma. Cómodas y de gran sujeción. Menos protección.
Rígidas con velcro: suelen usarse en muaythai y kickboxing. Cómodas y de gran sujeción.
Tibial con botín: Suelen usarse en Full-contact y competiciones de tatami. Protección extra en el empeine. Los botines son protectores que cubren el pie y el tobillo
Tibial tipo calcetín: Mucha comodidad, pero poca protección.